Saglygyň, sagdynlygyň, sportyň sazlaşygy

Lebap welaýat maliýe-ykdysady orta hünär okuw mekdebinde Türkmenistanyň Senagatçylar we telekeçiler partiýasynyň Lebap welaýat komitetiniň we mekdebiň jemgyýetçilik guramalarynyň guramagynda Bütindünýä saglyk güni mynasybetli "Saglygyň, sagdynlygyň, sportyň sazlaşygy" atly sport çäresi geçirildi. 

Saglygyň, sagdynlygyň we sportyň sazlaşygy — bu ynsan ömrüniň hilini kesgitleýän, biri-biri bilen aýrylmaz baglanyşykly üç sany esasy sütün bolup durýar. Bu sazlaşyk diňe bir fiziki dözümlilik däl, eýsem ruhy galkynyşyň hem gözbaşydyr.

Bu sazlaşygyň esasy düzüm bölekleri şulardan ybarat:

  • Sport — Saglygyň Girewi: Yzygiderli sport bilen meşgullanmak bedeniň taplanmagyna, dürli kesellere garşy durnuklylygynyň artmagyna we iş ukybynyň ýokarlanmagyna ýardam edýär.

  • Sagdynlyk — Ruhy we Beden Sazlaşygy: Sagdyn durmuş ýörelgesi diňe bir keseliň ýoklugy däl-de, eýsem ruhy taýdan belentlik, durmuşa bolan gyzyklanma we oňyn garaýyşdyr.

  • Sazlaşykly Ösüş: Sport we bedenterbiýe ýaş nesliň hem fiziki, hem ahlak taýdan kämil bolup ýetişmeginde möhüm orun tutýar. Bu sazlaşyk "Sagdyn bedende — sagdyn ruh" diýen pähimli ýörelgä esaslanýar.

Sportyň sagdyn durmuşdaky ähmiýeti:

  1. Keselleriň öňüni almak: Sport ýürek-damar ulgamyny berkidýär we alyş-çalyş proseslerini kadalaşdyrýar.

  2. Ruhybelentlik: Hereketli durmuş endamiňi galkyndyrýar, adama ynam we joşgun berýär.

    Hünärmenleriň bellemegine görä, yzygiderli sport bilen meşgullanmak ynsanyň iş ukybyny artdyrmak bilen bir hatarda, ony dürli kesellerden gorap saklaýar. Çäräniň dowamynda lukmanlar tarapyndan berlen maslahatlar dogry iýmitlenmegiň we sportuň ynsan ömrüni uzaltmakdaky ähmiýetini ýene bir gezek ýatlatdy.

    Lebap welaýat maliýe-ykdysady orta hünär okuw mekdebiniň mugallymy A.Muradow